足の裏にできるタコ

足の裏にできるタコは何故できると思いますか？


削っても削ってもまた出来るのは何故だと思いますか？


本来は足の裏にタコはできません。




出来る理由は…


あなたのクセや習慣で、歩く時の重心のかけ方が悪く、無意識のうちにタコが出来てる箇所に体重をかけながら歩いているからです。
歩くとき正しい位置で着地するのを忘れてしまっているのです!!




ということは、


正しい位置で着地するようにバランスを調整すれば良いわけです。


正しい位置で着地して歩いていると、今までタコのあったところには体重がかからなくなるので、タコが消えていきます。




またタコがある方は、間違った位置で着地しながら歩いているので、正しい歩行が出来ていないため、足首、膝、股関節、腰、背中、首、肩などに痛みを出す要因にもなりますよ。




しっかりタコを取り、正しく歩いて快適に過ごしましょう(^^)