足の親指が痛い

「足の親指が痛い」と

お悩みではないでしょうか？

⑴症状

親指（母趾）の形が変形し、段々内側に飛び出してきて、靴に当たって痛いので、硬い靴が履けなくなります。

⑵セルフケア

外反母趾になる方は、足の指（趾）の力が低下していることが多いので、足の指（趾）の力をつけるトレーニングが重要です。

⑶病院での治療は？

病院では、シップ、痛み止めくらいで様子をみます。

痛みがひどく重度の場合は、飛び出た骨を削る手術を行います。

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⑴症状

体内の尿酸値が高くなって起こるとされています。

肥満・飲酒・ストレスなどが尿酸値を高くすると言われています。

痛風発作が出ると、じっとしてても親指が腫れ痛くなります。

⑵セルフケア

適度の運動、食事制限、ストレスをためない事などです。

⑶病院での治療は？

尿酸値を測定し、痛風と診断されたら、尿酸値を抑える内服薬を処方されます。


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⑴症状

生活習慣の歩き方のクセで、正しい重心の位置で歩いていないことで、親指（母趾）の付け根（ボール）がズレてきて、足底のほうに下がってくるので、歩くたびにボールが当たって痛くなります。

⑵セルフケア

靴底にクッション性のある中敷（インソール）を入れ、歩いてもボールが痛くないようにしましょう。

⑶病院での治療は？

ボールのズレはレントゲンでは分からないことが多いので、病院では、シップ、塗り薬、痛み止めなどで様子を見ることになります。


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⑴症状

使い過ぎや疲労によって足裏の筋肉の収縮力が衰え、硬く突っ張ったようになります。特に内側のアーチが硬くなりやすいので、親指が内側のアーチに引っ張られて動きが悪くなり、歩行時などに親指が痛みます。

⑵セルフケア

硬い部分をもんでもなかなか柔らかくなりませんので、もんだりするより、足裏を冷やさないように気をつけたり、入浴などで足裏をよく温めましょう。

⑶病院での治療は？

足底筋膜炎の場合は、シップ、塗り薬、痛み止め、電気治療などで経過を見ていくことになります。


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福岡まつお整体整骨院では、病院とは違った別の角度からアプローチしていきます。

まず、親指（母趾）の痛みの原因を慎重に調べていきます。

外反母趾、痛風、ボールのズレ、突き指、足底筋膜炎のどれに当たるのはを探していきます。

「これだ」という原因が確認できたら、その部分に対する施術を行っていきます。

福岡まつお整体整骨院では、外反母趾、痛風、ボールのズレ、突き指、足底筋膜炎にも対応可能です。骨格のゆがみ、筋肉のバランスの左右差、関節のわずかなズレを整えることで、あなたのカラダが正常な状態に近づきますので、あたな自身が持っている治癒力が高まり、症状が緩和していくのです。

福岡まつお整体整骨院では、あなたの治癒力を高めていくお手伝いをしていきます。

骨をボキボキ鳴らしたり、強く押したりもんだりする激しい施術は行いません。優しく触ったり、軽く動かしたりするだけの弱い刺激なのに、筋肉やスジの緊張がゆるんでバランスが整っていくような、ソフトタッチの整体です。

多くの場合は、痛みのある部分の筋肉や背骨や関節がわずかにズレて症状が出ています。

そこで、ズレを整えることでバランスが取れ、症状が軽減していきます。

しかし、何度も再発を繰り返すようだと、他の場所に原因があるかもしれませんよ。

福岡まつお整骨院では、『足首』にも注目しています。

ほとんどの方は、足首をひねった経験がありますよね。ひねった後しばらくの間は痛みますが、時間が経つうちに痛みも取れ、普通に過ごせるようになります。実は、これが大きな落とし穴なのです!!

他院では指摘受けることはまずありませんし、普段全く痛くないので、足首がズレていると気がついていない方が多いのですが、調べてみると「ズレたまま」になっているケースがよく見られます。

内側と外側にくるぶしの位置を比較するとズレの有無が確認できるのですが、ズレていると足首より下(足先、指など)に力が入りにくくなっています。左右の力の差を見ればすぐチェックできます。

足首にズレがある側の足は、指の力が弱く、蹴る力も弱いので、踏ん張りがきかず、カラダをうまく支えられません。そのためズレがある側のバランスが崩れ、いつも同じ側ばかり症状がでてしまうのです。

福岡まつお整骨院では、必要に応じて足首のズレの調整も行っていきます。普段足首が痛くない方は、ズレている事実を知って驚くことが多いですが、調整後はしっかり力が入り、左右差がなくなり、バランスよく歩けるようになります。すると、足元（土台）が安定しますので、カラダもバランスが崩れにくくなるのです。

• 足首のズレを整えることで、悩んでいた症状がなくなったり、再発しにくくなることがよくあります。それくらい足首の調整は重要なのです。

福岡市まつお整骨院では、問診や検査などをおこない、必要だと判断した場合病院の受診をお薦めすることもあります。

福岡市まつお整骨院は、福岡市内の総合病院１件、整形外科２件、脳神経外科１件、内科２件、外科１件及び、春日市内の整形外科１件と提携していますので、ご希望の方にはご紹介いたします。