足底筋膜炎

なぜ?他院では改善しなかった足底筋膜炎が当院の施術で改善するのか?

なぜ?他院では改善しなかった足底筋膜炎が当院の施術で改善するのか?

足底筋膜炎

「たくさん走りたいけど、

足の裏が痛くて走れない」

とお悩みの方へ

足底筋膜炎て何?

足底筋膜炎とは、足の裏についている足底筋や腱などに負担がかかり過ぎたため炎症を起こし、痛みを生じたものです。

足の裏の筋肉やスジがつっぱる痛みの多くは、足底筋膜炎足底腱膜炎足底筋腱炎と呼ばれるものです。

昨今のマラソンブームで、当院近くの大濠公園でも、早朝から夜遅くまで老若男女を問わず、数多くのランナーの方が走っています。

しかし、長距離をずっと走り続けていると、「足の裏が痛くて走れない」と訴えて来院されるケースがよくあります。

また、特に運動をしていない方に発症することもあります。

足の裏を確認してみると、何れの場合の方も、筋肉やスジが固くなり、伸び縮みがうまく出来なくなっています。

足底筋膜炎は文字通り、足の裏にある足底筋を包んでる膜の炎症、または足底筋と骨のつなぎ目の腱の炎症のことです。

 

 

症状

足底筋膜炎
  • 歩き出しの1歩目にズキンとした痛みがある。
  • 足の裏が歩いたり、走ったりすると痛む。
  • 足の裏を指で押すと痛む。足の裏につっぱり感がある。
  • 足を地面に着くとき、痛くなりそうな怖さがある。
  •  足の裏がよく つる。

また、足の裏が痛いので、かばって歩き足の重心の位置がずれることで、足の疲れやふくらはぎのむくみ、腰痛を引き起こす場合もあります。

 

 

一般的な足底筋膜炎の原因とは?

足底筋膜炎

足底筋膜炎の原因で一般的に考えられるのは次の通りです。

マラソンランナーなどのように、長時間長期間にわたり足の裏に衝撃がかかると、足の裏にある筋肉やスジなどが次第に弾力がなくなり、伸び縮みしにくくなります。

足の裏に弾力がなくなってくると、カカトの骨の内側底面に付いている足底筋腱が繰り返し引っ張られて炎症が起き、痛みが出てきます。

マラソンランナー以外だと、急に走ったり止まったりを繰り返すスポーツ、バスケットボールやダンスで発症することもあります。

また、特に運動をしていない一般の方でも発症することがあります。

日常生活で歩かないわけにはいきませんので、足底筋膜炎は放置しておいても、なかなか治りにくい疾患です。

特にランナーなど走る競技の方は、パフォーマンスが十分発揮できませんし、無理して足の裏をかばって動いていると、他の部分を痛めたりします。

なるべく早めに施術することをおススメします♪

 

 

当院で考える足底筋膜炎の4つの原因

足底筋膜炎

足底筋膜炎は足底筋を緩めただけでは、なかなか症状が取れないことがあります。それは、他の所にも原因があるからです。

福岡まつお整体整骨院では、足底筋膜炎の原因には次にあげる4つの原因があると考えています。

  1. 片足で立ったときの重心の位置がズレている。
    重心が正しい位置にないと、違う箇所に負担がかかり、足の裏に影響が及び痛むことがあります。
  2. 足首の蹴る力が左右差がある。
    足首の蹴る力左右差があると、歩く度にアンバランスになるので、次第に足の裏に影響が及び痛むことがあります。
  3. 骨盤がゆがんでいる。
    骨盤は身体の中心にあるので、骨盤がゆがむと足の裏に影響が及び痛むことがあります。
  4. 足裏の筋肉(足底筋)が張っている。
    足底筋が張っていると、歩いたり、走ったりする際に筋肉がウマく伸び縮み出来ず痛むことがあります。

足の裏以外を整えただけで、足の裏の痛みがなくなることもあります。これは、足の裏ではない部分に原因があったからなのです。

 

 

病院での治療

レントゲンを撮ります。(カカトの骨の底面にトゲが出ていることがありますが、これは足底筋膜炎とは直接関係ないようです。)

レントゲンで異常があれば、異常個所の治療に移ります。

もしレントゲンで異常がなければ、痛み止めの注射、ステロイド剤の注射、鎮痛剤の内服、電気治療、シップの処置で様子を見ることが多いようです。また、自分の足に合わせて靴の中にインソール(足底板)を作って様子をみる場合もあります。

このままどんどん痛みがなくなっていけば一安心です。

ただし、数ヶ月通院しても痛みが取れないときは、そのまま通院し続けても変化しにくいかもしれません。転院して別の治療や施術に変えた方がよいでしょう。

 

 

まつお整体整骨院でのアプローチ

足底筋膜炎

足底筋膜炎の方は、左右どちらかの足の重心の位置が少しズレていたり、片側だけ足首の力が弱いことが多く、そのため次第にバランスが崩れて正しい歩行ができなくなり、足の裏に症状が現れます。

従って当院では……

①足の重心の位置を確認

②足首の蹴る力の左右差を確認

③骨盤のゆがみを確認

④足底筋の張りを確認

という流れで、①~④の中で正常じゃないものを整える施術をおこないます。

 

足底筋膜炎

福岡まつお整体整骨院では、骨をボキボキ鳴らしたり、強く押したりもんだりする激しい施術はおこないません。今までにないソフトタッチのスーパー整体です。

優しく触ったり、軽く動かしたりするだけの弱い刺激なのに、筋肉やスジの緊張がゆるんでバランスが整ってくるので、今までの症状がだんだん緩和していきます。

今までの常識をくつがえすような変化にびっくりしたり、驚かれたりすることが多いですよ。

それくらいインパクトのある当院独自の整体です。

 

 

よそに行くならぜひ当院へ!他院と当院との違い

足首のズレ

多くの場合は、痛みのある部分の筋肉や背骨や関節がわずかにズレて症状が出ています。

そこで、ズレを整えることでバランスが取れ、症状が軽減していきます。

しかし、何度も再発を繰り返すようだと、他の場所に原因があるかもしれませんよ。

 

福岡まつお整体整骨院では、足首に注目しています。

 

ほとんどの方は、足首をひねった経験がありますよね。ひねった後しばらくの間は痛みますが、時間が経つうちに痛みも取れ、普通に過ごせるようになります。実はこれが大きな落とし穴なのです!!

 

足首のズレ

他院では指摘受けることはまずありませんし、普段全く痛くないので、足首がズレていると気がついていない方が多いのですが、調べてみると「ズレたまま」になっているケースがよく見られます。

内側と外側にくるぶしの位置を比較するとズレの有無が確認できるのですが、ズレていると足首より下(足先、指など)に力が入りにくくなっています。左右の力の差を見ればすぐチェックできます。

足首のズレ

足首にズレがある側の足は、指の力が弱く、蹴る力も弱いので、踏ん張りがきかず、カラダをうまく支えられません。そのためズレがある側のバランスが崩れ、いつも同じ側ばかり症状がでてしまうのです。

福岡まつお整骨院では、必要に応じて足首のズレの調整も行っていきます。普段足首が痛くない方は、ズレている事実を知って驚くことが多いですが、調整後はしっかり力が入り、左右差がなくなり、バランスよく歩けるようになります。すると、足元(土台)が安定しますので、カラダもバランスが崩れにくくなるのです。

  • 足首のズレを整えることで、悩んでいた症状がなくなったり、再発しにくくなることがよくあります。それくらい足首の調整は重要なのです。

 

 

施術料金

ホームページ限定 初回割引キャンペーン 初診料 施術料

※お支払いは現金のみの取扱いとさせていただきますのでご了承ください

 

※初めての方は、問診表記入・問診・検査等あるので、終了するまでに40分前後かかります。

完全予約制(当日予約もできますよ)

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マラソンランナーの方へ

足底筋膜炎

福岡市まつお整体整骨院は、市民のオアシス大濠公園が近いこともあり、市民ランナーの方が多く来院されます。

皆さん、大会で少しでも早いタイムを出そうと、懸命に練習なさっています。

ただマラソンは長時間の競技なので、足の裏が痛いと、次第に他の箇所にストレスがかかり、綺麗なフォームで走れなくなります。

従ってそのまま走り続けても、ある程度のところまで来ると、タイムがなかなか縮まりません。

足底筋膜炎

しかし、足底のバランスを取り、経過を見ながら、次は下半身のバランスを取り、下半身の状態が安定してきたら、上半身のバランスを取っていくと、カラダがスムーズに動かせるようになるので、タイムアップが期待できるのです。

私と一緒にカラダのバランスを整え、自己ベストの更新を目指しませんか?

 

 

喜びの声をいただきました

足首と足裏を痛めたが、マラソンで2時間50分を切れて感謝!!

お客様写真

 ランニング中に右足首と足裏を痛め、痛みで走れなくなりました。

 痛みがなかなか引かずに悩んでいた頃に、仲間から紹介され通う事になりました。

 最初は効果があるか心配していましたが、先生を信じて通っていると、3回目位から痛みがやわらぎ、その後は回復が早かったと思います。

 今ではフルマラソンで目標だった、2時間50分を切ることができて、親身に見ていただいた事に感謝しています。

 先生のまじめな人柄と、リラックスできる雰囲気も良いです。

麻生 英一様 会社員 福岡市中央区

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

足裏の痛みが初回の施術でびっくりする程軽くなりました

お客様写真

 足の裏が悪くて大きい病院など何ヶ所も行きましたが、「よく分からない」と言われ、あきらめていました。

 たまたま松尾先生の事を知りお伺いしました。

 初回の施術で、あれだけ歩きにくくなっていたのが、びっくりする程軽くなったので、おどろき、とてもうれしかったです。

 やさしい説明と施術でとても安心して通院出来ます。

桑野 美枝子様 主婦 福岡市博多区

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

歩くと足の裏が激痛だったのが、急激に和らいできた!!

足の裏が痛くて、特に朝起きたすぐなどは、激痛で歩くのも大変でした。

おそらく足底筋膜炎だろうと思って、何もしなければ回復するだろうと思っていたのが間違いでした。

週1回のペースで通っていましたが、1ヶ月を過ぎたあたりから、急激に痛みが和らぎました。

最初は、駅から近いという立地が一番の決め手でした。

今では先生の不思議な魅力にひきこまれています。

中村 様  会社員  福岡県大牟田市

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

247キロを走るスパルタスロンに完走できて感激です

 私は高齢のマラソンランナーです。40歳頃から走り始め、現在では100キロを超える距離のレースに出ています。

 スポーツは大抵歳を重ねるごとに体のあちこちに無理がくるものですが、今回は足底筋膜炎でした。

 いつも松尾先生には大会ギリギリになって泣きついていくのですが、今回も大会1週間前になって先生に見てもらいました。

 それまで20キロ程走ると足の裏に重い痛みが感じられていたのですが、先生の施術を受けてからは痛いという意識が薄らいでいくのが実感できました。

 今回私はギリシャで開催されたスパルタスロンというアテネからスパルタまでの247キロを36時間以内で走るという大会に参加し、無事完走を果たすことが出来ました。

 足裏の痛みがあった時は今回は無理かなと思っていたのですが、ゴールできた時は感激でした。

 先生、ありがとうございました。

片山 省吾 様(仮名) 自営業 福岡市中央区

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

院長からのメッセージ

院長からのメッセージ

福岡市まつお整体整骨院 院長の松尾 宏一です。

当院には、足底筋膜炎でお悩みの方が数多く来院なさいます。「痛くて足を引きずって来る方」、「膝や腰まで痛みが出てきた方」など色んな症状があります。

足の裏は、人間の土台の部分ですから、足の裏が痛くなると、バランスが崩れ真っ直ぐ立てなくなります。

つまり姿勢が悪くなるので、あちこち別の場所が痛くなったりするのです。

土台はとても大事です。建物を建てるときも、土台が真っ直ぐじゃないと建物も傾いていきます。

従って、足底筋膜炎も決してあなどれません

足の裏が痛くて気になる方は、一度まつお整体整骨院のスーパー整体を受けてみませんか?

福岡まつお整体整骨院では足の裏だけではなく、骨盤のゆがみ・立ったときの重心のかけ方・足首を蹴る力の左右差もチェックし、おかしな部分があればそこを調整していきます。

しっかり施術を続けて姿勢を良くし、カラダ全体のバランスを整え、あちこちの痛みをなくていきましょう。私がしっかりサポートさせて頂きます。

 

 

施術料金

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※お支払いは現金のみの取扱いとさせていただきますのでご了承ください

 

※初めての方は、問診表記入・問診・検査等あるので、終了するまでに40分前後かかります。

完全予約制(当日予約もできますよ)

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提携病院

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福岡市まつお整体整骨院では、問診や検査などをおこない、必要だと判断した場合病院の受診をお薦めすることもあります。

福岡市まつお整体整骨院は、福岡市内の総合病院1件、整形外科2件、脳神経外科1件、内科2件、外科1件及び、春日市内の整形外科1件と提携していますので、ご希望の方にはご紹介いたします。

 

 

福岡市まつお整体整骨院の地図

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※お支払いは現金のみの取扱いとさせていただきますのでご了承ください。

 

※初めての方は、問診表記入・問診・検査等あるので、終了するまでに40分前後かかります。

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