膝の裏が痛い

膝の裏が痛いとお悩みの方




膝に水が溜まって膝の裏を押すと痛い場合は…




膝に余分に溜まっている水を減らすことです。




膝の裏の筋肉が押すと痛い場合は…




腰が悪くても膝の裏に圧痛(押すと痛い)があります。




この場合は当然腰の治療が大事になります。








先日来院された方の話です。






「朝起きるとき膝が曲がらず痛い」


「しゃがもうとすると膝が痛くて完全にしゃがめない」




このような状態でした。




膝に水が溜まった感じではありませんでした。




腰痛の有無を確認したところ、




「痛くはないが、後ろに反らすと腰が張る」




との事でした。




そこで、膝は何も触らずに骨盤のゆがみを調整しました。




すると、




腰が反りやすくなっていました。




しゃがんでもらったところ、




随分しゃがみやすくなっていました。




膝の裏の圧痛を確認したところ、




痛みの程度が軽減してました。




筋肉が柔らかくなったので、膝を曲げた時の抵抗がなくなり




曲がりやすくなったのです。




次に太ももと膝の周りの筋肉を緩めてみました。




しゃがんでもらったところ、




ほぼ左右変わらなくなる位、楽にしゃがめていました。






この方のケースのように、




膝の裏が痛いからといっても、




膝の周りの治療だけでは中々改善出来ない事もあります。






特に骨盤のゆがみは、上半身にも下半身にも影響を与えますので、




腰が痛くなくても、骨盤のゆがみを整えておくのは大切な事なのです。






更に、足の裏の筋肉が張っていたり、タコや魚の目があったりすると




正しい姿勢で歩行出来なくなり、少しずつ負担がかかり




色んな症状が現れることもあります。




人のカラダはあちこちつながっていますので、




カラダを良いバランスに保っておくのは重要です!!






気になる方は、福岡まつお整体整骨院までどうぞ。

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